洗顔前の準備 | 美容とエステを解説

洗顔の仕方について、詳しく知っている人は案外少ないようで、自己流で行っている人も多いでしょう。洗顔にかけなければならない時間はそれほどではなく、洗顔の正しい方法を把握することが何よりも大切だといえます。

洗顔するときは、額や耳の前、髪の生え際まできちんと洗うために、髪が顔にかからないようにヘアバンドやターバンなどを使ってまとめるようにし、長い髪の人は後ろに束ねるようにしましょう。洗顔の前には手を石鹸できれいに洗うようにしましょう。手が汚れていると洗顔料の泡立ちがいまいちなので、手をよく洗うことも洗顔前の準備では大切な事です。

毛穴を開かせるためにぬるま湯を顔全体にかけることから始めます。このときに、顔の表面についている汚れやほこりなどを落とすのです。ぬるま湯が顔にかかっていると、洗顔料は顔になじんでいく効果が望めます。使うお湯は熱すぎると乾燥肌を招くことになり、40℃くらいでも熱すぎ、少し温かいというくらいのお湯がちょうどいいのです。

お風呂に入ったときに体にかけるお湯では熱すぎるので、洗顔には少しぬるめるくらいがちょうどいいでしょう。その後洗顔料をしっかり泡立てて、できるだけきめの細かい泡を作るため、空気をたっぷり含ませるようにして卵大の泡を作ります。洗顔は顔をこすることではなくこの泡で汚れをくるんで取るという方法が一番です。