日焼け止めクリームで紫外線から肌を守る | 美容とエステを解説

日焼け止めクリームは、普通女性は5月くらいから化粧の下地用として使用します。日焼け止めクリームを使用するのは夏だけでなく、初夏前から紫外線に気をつけるというのが常識となりつつあるからです。紫外線の量は、日焼け止めクリームの使い方に大いに関係してくるのです。

皮膚の構造を説明すると、皮膚はまず体の中でもっとも外側にある部分ですが、それは皮膚の表面から言うと、表皮・真皮・皮下組織の3つの層からなっています。皮膚の組織の中で、紫外線や化学物質などの有害なものから体の中を保護しているのを表皮と言います。表皮は角質層、顆粒層、有蕀層、基底層の4層からできており、表皮細胞は基底層で生まれます。生まれた表皮細胞は有蕀層、顆粒層、角質層へと上がっていき、角質層で垢となりはがれていくのです。

この肌の変化のことがターンオーバーと呼ばれており28日サイクルで新しい皮膚が誕生します。基底細胞の中にはメラノサイトが点々と存在しており、それがメラニン色素を作り出して、日焼けへとつながっているわけです。こんな日焼けの元であるメラニン色素も、実は紫外線が皮膚細胞を破壊しないように守るという、大変重要な役目も持っているのです。

しかし、紫外線による日焼けは皮膚にダメージを与えますので、日焼け止めクリームによって日焼けをしないようケアすることにより、肌老化、シミ、シワやたるみの防止をしたいものです。紫外線から肌を守り、いつまでも若々しい肌を保つためにも日焼け止めクリームは必須のアイテムです。