まぶたのたるみ予防とケア | 美容とエステを解説

まぶたのたるみは、まだそれほど重症ではなく、皮膚そのものがたるんでいるだけのときは、まだまだ日ごろのケアで改善できるのです。

まぶたのたるみは肌の老化を防ぐ対策をすれば予防できるものなので、全体的に肌のアンチエイジングを行えばいいのです。化粧品には眼の下の部分専用のパックやアイケアクリームなどがあり、これを利用すると効果的でしょう。肌のハリを少しでも取り戻すようにすると、まぶたのたるみは軽減するので、目じりやまぶたに美容液を塗りこんで保湿成分を与えましょう。

また、まぶたのたるみの予防、解消のためには、まぶたの周辺をマッサージすることも有効です。マッサージされるとまぶたのたるみ部分が刺激されるので、血行が促進されて改善されるのです。マッサージは朝晩1分くらい行うようにし、それから眼の周りを指の腹で軽くたたくように刺激します。中指と薬指を使って目じりからまぶたのたるみをなぞり、鼻まで持っていってマッサージします。その後もう一度まぶたを通って目じりまで戻し、目じりからほほの線をなぞってあごまでのマッサージをしましょう。

加齢による肌老化以外に、紫外線も肌を老化させます。紫外線の刺激で肌成分のコラーゲンやエラスチンが壊されると、肌の弾力が落ちてしまい、ケアしなければ治りません。紫外線でまぶたがたるまないようするためにも、冬場でもUVケアや紫外線カット化粧品は使用するほうがいいでしょう。